דלעת ספגטי

מגיל 6 חודשים100 מאכלים ראשונים★★★★★

ניתן להציג דלורית ספגטי סביב גיל 6 חודשים כאשר היא מבושלת. המרקם הייחודי שלה, דמוי חוטים, מהנה לתינוקות.

איך להגיש

6-9 חודשים

הגישו חוטים רכים מבושלים – הם בגודל טבעי למזון אצבעות.

9-12 חודשים

הציעו חוטים כמזון אצבעות.

12-24 חודשים

הגישו עם רטבים כמו פסטה.

סיבים תזונתייםויטמין Aויטמין Cויטמיני B

מקור טוב לוויטמין C, ויטמיני B וסיבים תזונתיים. דל בקלוריות. מכיל אשלגן ומנגן.

בשלו עד שהחוטים רכים. נפרד באופן טבעי לחוטים קלים לאכילה.

בשלו היטב עד שהחוטים נפרדים בקלות. החוטים יוצרים מרקם כיפי דמוי פסטה.

חתכו לחצי, הסירו את הזרעים, וצלו כשהצד החתוך כלפי מטה. הוציאו את החוטים בעזרת מזלג לאחר הבישול.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.