מנגו
מגיל 6 חודשיםסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★
פירותמנגו ניתן בדרך כלל להציג לתינוקות בסביבות גיל 6-8 חודשים. המרקם הרך והטעם המתוק שלו הופכים אותו למושך לתינוקות. מנגו בדרך כלל בטוח, אך לעיתים הוא עלול לעורר תגובה אצל תינוקות עם עור רגיש או אלרגיה ללטקס, עקב אלרגנים דומים.
איך להגיש
ניתן להגיש כמחית או מעורבב עם פירות אחרים.
ערכים תזונתיים
סיבים תזונתייםויטמין Aויטמין Cויטמיני B
עשיר בוויטמינים C ו-A. כמו כן, עשיר בסיבים תזונתיים ונוגדי חמצון.
טוב לדעת
להגיש מנגו בשל מאוד. לחתוך לרצועות דקות או למעוך. מנגו לא בשל קשה מדי.
מנגו הטוב ביותר לתינוקות כאשר הוא בשל ורך.
טיפ
ערבוב מנגו עם יוגורט יכול ליצור חטיף מזין.
מאכלים דומים
תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.