ג׳ינג׳ר

מגיל 6 חודשים100 מאכלים ראשונים★★★★★

ג'ינג'ר (זנגביל) ניתן להציג בסביבות 6 חודשים בכמויות קטנות כחומר טעם. הוא עשוי לסייע בעיכול ובבחילות.

איך להגיש

6-9 חודשים

הוסיפו מעט מאוד ג'ינג'ר מגורר למחיות או למוקפצים.

9-12 חודשים

שלבו במרקים, קארי ומאפים.

12-24 חודשים

השתמשו במנות שונות.

סיבים תזונתייםויטמין Cויטמיני B

מכיל ג'ינג'רול בעל תכונות אנטי-דלקתיות. עשוי לסייע בעיכול ולהפחית בחילות. דל מאוד בקלוריות.

גררו דק מאוד או השתמשו בג'ינג'ר טחון. לעולם אל תגישו חתיכות.

השתמשו בג'ינג'ר טרי מגורר או קצוץ בכמויות קטנות. ג'ינג'ר מיובש מרוכז יותר. התחילו בכמויות זעירות.

הקפיאו ג'ינג'ר טרי וגררו ישירות מהקפאה - קל יותר לעבוד איתו. ג'ינג'ר משתלב היטב עם גזר ובטטה.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.