Avo Parentingמעבר למוצקים
פוי

פוי

מגיל 6 חודשים★★★★
ירקות

פוי (Poi) (מחית שורש טארו, מאכל הוואי מסורתי) ניתן להכניס בסביבות גיל 6 חודשים. הוא שימש כמזון ראשון מזה דורות.

איך להגיש

6-9 חודשים

הגישו פוי טרי או מותסס קלות בעקביות הרצויה.

9-12 חודשים

ערבבו עם מזונות אחרים.

12-24 חודשים

שלבו כחלק מתזונה מגוונת.

ערכים תזונתיים

סיבים תזונתייםויטמין Cויטמיני B

קל לעיכול. מקור טוב לסיבים ואשלגן. מכיל ויטמיני B וחלק מהחלבון.

טוב לדעת

עקביות מרוסקת טבעית בטוחה.

פוי מותסס טבעית מכיל פרוביוטיקה. טעם עדין מאוד. התאימו את העקביות עם מים.

טיפ

פוי טרי הוא הטוב ביותר. הוא תוסס באופן טבעי והופך לחמוץ יותר עם הזמן. חלק מהתינוקות מעדיפים אותו טרי, אחרים מותסס.

מאכלים דומים

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.