בזיליקום

מגיל 6 חודשים★★★★★

בזיליקום טרי ניתן להציג בסביבות גיל 6 חודשים כעשב תיבול. הוא מוסיף ארומה וטעם נפלאים למזון תינוקות ללא הוספת מלח.

איך להגיש

גיל 6-9 חודשים

הוסיפו בזיליקום טרי קצוץ דק למחיות, במיוחד למנות על בסיס עגבניות.

גיל 9-12 חודשים

ערבבו לרטבי פסטה או מנות ירקות.

גיל 12-24 חודשים

השתמשו בפסטו (ללא אגוזים לתינוקות צעירים יותר) או טרי על פסטה.

ברזלסידןויטמין Aויטמין C

מכיל ויטמין K, ויטמין A ונוגדי חמצון. בעל תכונות אנטי דלקתיות. דל מאוד בקלוריות.

קצצו דק או טחנו לתוך המזונות. עלים טריים רכים.

השתמשו בבזיליקום טרי קצוץ דק או מרוסק. בזיליקום מיובש בטוח אף הוא אך בעל פחות טעם. התחילו בכמויות קטנות.

הוסיפו בזיליקום בסוף הבישול כדי לשמר את הטעם והחומרים המזינים. בזיליקום טרי ניתן להקפיא בשמן זית במגשי קוביות קרח.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.