
אדממה
מגיל 6 חודשיםאלרגן נפוץסכנת חנק★★★★★
קטניותאדממה ניתן להכניס בסביבות גיל 6 חודשים. פולי סויה צעירים אלו מזינים ובעלי טעם עדין ומתוק.
איך להגיש
גילאי 6–9 חודשים
מעכו אדממה מבושלת וקלופה.
גילאי 9–12 חודשים
חתכו את הפולים לחצי לאורך והגישו.
גילאי 12–24 חודשים
הציעו פולים שלמים ברגע שהלעיסה מבוססת.
ערכים תזונתיים
ברזלסידןסיבים תזונתייםחלבוןויטמין Aויטמין Cויטמיני Bשומנים בריאיםאבץ
מקור חלבון מלא. מקור טוב לסיבים תזונתיים, ברזל וסידן. מכיל חומצות שומן אומגה 3.
טוב לדעת
הוציאו מהתרמילים. מעכו או חתכו כל פול לחצי. פולים שלמים הם סכנת חנק.
סויה היא אלרגן נפוץ. הוציאו מהתרמילים ומעכו או חתכו לחצי לאורך לבטיחות. לעולם אל תגישו בתרמילים לתינוקות.
טיפ
אדממה קפואה נוחה ומשמרת היטב את הערכים התזונתיים. אדו את התרמילים, ואז קלפו להכנה קלה.
מאכלים דומים
תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.





