גבינת קווארק

מגיל 9 חודשיםאלרגן נפוץ★★★★★

גבינת קווארק (כמו קוטג' או פניר) ניתנת להכנסה בסביבות גיל 9 חודשים. זוהי גבינה עדינה שקל לאכול.

איך להגיש

גילאי 9–12 חודשים

הציעו חתיכות קטנות של פניר או קוטג' כמזון אצבעות.

גילאי 12–24 חודשים

השתמשו במגוון מאכלים, ערבבו עם פירות, או הגישו פשוט.

סידןחלבוןויטמין Aויטמיני B

מקור מצוין לחלבון וסידן לעצמות מתפתחות. מכיל ויטמיני B וזרחן.

מרקם רך בטוח. מעכו אם גושי.

מוצרי חלב הם אלרגן נפוץ. בחרו זנים מלאים בשומן לתינוקות. שימו לב לסימני אי-סבילות לחלב.

מכיל: מוצרי חלב

פניר ניתן לטגן במחבת למרקם מוצק יותר. קוטג' ניתן למעוך עם אבוקדו או בננה.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.