פטל שחור
מגיל 6 חודשיםסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★
פירותפטל שחור (בלאקברי) יכול להינתן לתינוקות בסביבות גיל 6-8 חודשים. הוא רך וקל למעיכה.
איך להגיש
הגישו מעוך או כחלק מ퓨רה פירות. עבור תינוקות גדולים יותר, הציעו פטל שחור שלם או חצוי.
ערכים תזונתיים
סיבים תזונתייםויטמין Aויטמין C
עשיר בנוגדי חמצון, ויטמין C וסיבים תזונתיים. נהדר לתמיכה במערכת החיסון ולבריאות העיכול. ודאו שהפטל השחור בשל ורך כדי להפחית את הסיכון לחנק.
טוב לדעת
מעכו או חתכו לחצי עבור תינוקות צעירים יותר. פירות יער שלמים עלולים להוות סכנת חנק.
ודאו שהפטל השחור בשל ורך כדי להפחית את הסיכון לחנק.
טיפ
ערבבו עם פירות אחרים או יוגורט לארוחת תינוקות טעימה ומזינה.
מאכלים דומים
תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.