חמאת שקדים
מגיל 6 חודשיםאלרגן נפוץסכנת חנק★★★★★
אגוזיםחמאת שקדים יכולה להיות מוצגת בסביבות גיל 6 חודשים. היא מהווה אלטרנטיבה מזינה לחמאת בוטנים ומסייעת בהחדרת אלרגנים של אגוזי עץ מוקדם, מה שעשוי להפחית את הסיכון לאלרגיה.
איך להגיש
6-9 חודשים
דללו חמאת שקדים במים או בחלב אם וערבבו למחיות או מרחו בשכבה דקה על רצועות טוסט.
9-12 חודשים
ערבבו לשיבולת שועל (קוואקר), יוגורט או מרחו על לחם רך.
12-24 חודשים
השתמשו כמטבל לפירות או מרחו על קרקרים.
ערכים תזונתיים
סידןסיבים תזונתייםחלבוןשומנים בריאיםאבץ
עשירה בוויטמין E, מגנזיום, שומנים חד-בלתי רוויים בריאים, חלבון וסיבים תזונתיים. מקור טוב לסידן להתפתחות העצמות.
טוב לדעת
מרחו בשכבה דקה על טוסט או ערבבו למחיות. לעולם אל תגישו בכפית לבדה מכיוון שהיא עלולה להידבק לגרון.
אגוזי עץ הם אלרגן נפוץ. התחילו בכמות קטנה מדוללת במים או בחלב אם. לעולם אל תתנו לתינוקות שקדים שלמים או חתיכות עקב סכנת חנק.
טיפ
בחרו חמאת שקדים ללא סוכר, ללא מלח וללא שמנים מוספים. אחסנו במקרר לאחר הפתיחה.
מאכלים דומים
תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.