שקד
שקדים ניתן להכניס לתפריט סביב גיל 6 חודשים בצורות בטוחות כמו טחונים דק מאוד או כממרח שקדים. לעולם אל תתני שקדים שלמים או קצוצים לתינוקות.
איך להגיש
ערבבי שקדים טחונים דק לתוך מחית או דללי ממרח שקדים עם מים.
הוסיפי לקוואקר או למאפים.
השתמשי במתכונים שונים, עדיין טחונים דק.
ערכים תזונתיים
מקור מצוין לוויטמין E, שומנים בריאים, חלבון וסיבים תזונתיים. מכיל סידן, מגנזיום וברזל.
טוב לדעת
לעולם אל תציעי אגוזים שלמים או קצוצים לפני גיל 5 – הם אחד מגורמי הסיכון הנפוצים ביותר לחנק. הגישי טחונים דק, או כממרח אגוזים חלק מדולל במים, חלב אם או פורמולה.
אגוזי עץ הם אלרגן נפוץ. הגישי תמיד טחונים לאבקה דקה או כממרח חלק ומדולל בנוזל. שקדים שלמים נשארים סכנת חנק עד גיל 5.
טיפ
שקדים קלופים (ללא קליפה) קלים יותר לטחינה חלקה. אחסני שקדים טחונים במקפיא כדי למנוע התחמצנות.
מתכוני שקד לתינוקות
מתכוני BLW עם שקד, כל אחד מסומן לפי גיל, ב-BLW Recipes, אתר המתכונים שלנו.
למתכונים
