אגוז לוז
מגיל 6 חודשיםאלרגן נפוץסכנת חנק★★★★★
אגוזיםניתן להציג אגוזי לוז לתינוקות בסביבות גיל 10-12 חודשים. הם עשירים בשומנים בריאים וחלבון. כדי למנוע סכנת חנק, הפכו את האגוזים למחית או לצורה טחונה. אגוזים הם אלרגן נפוץ. הציגו אותם בזהירות, החל מכמות קטנה, ושימו לב לכל תגובה אלרגית.
איך להגיש
אגוזים טחונים ניתנים לערבוב עם מאכלים אחרים או להוספה לתערובות דגנים.
ערכים תזונתיים
ברזלסידןסיבים תזונתייםחלבוןויטמיני Bשומנים בריאיםאבץ
מכיל שומנים בריאים, ויטמין E וחלבון. חשוב להתפתחות המוח.
טוב לדעת
המאכל הזה עלול להוות סכנת חנק לתינוקות. הכיני אותו בגודל ובמרקם המתאימים לגיל, והשגיחי תמיד על התינוק בזמן האכילה.
כדי למנוע סכנת חנק, הפכו את האגוזים למחית או לצורה טחונה.
טיפ
קליית אגוזים לפני הטחינה יכולה לשפר את טעמם.
מאכלים דומים
תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.