צדפות

מגיל 6 חודשיםאלרגן נפוץסכנת חנק★★★★★

צדפות (Clams) יכולות להיות מוצגות לתינוקות בסביבות גיל 6 חודשים, ומציעות אפשרות למאכלי ים עשירים במיוחד בחומרים מזינים. יש להן טעם עדין ומלוח שתינוקות רבים מקבלים ברצון.

איך להגיש

6-9 months

בשר צדפות מבושל היטב, מרוסק או קצוץ דק מאוד, מעורבב לבסיס רך כמו ירקות מרוסקים או דגני תינוקות.

9-12 months

בשר צדפות מבושל היטב וקצוץ דק, תוך הקפדה על מרקם רך מאוד, מעורבב למזונות רכים כמו פסטה, אורז או תבשילים.

12+ months

חתיכות צדפות קטנות, קצוצות דק ומבושלות היטב, מוספות לרטבי פסטה, מרקים, או מוגשות כחלק מארוחה מגוונת.

ערכים תזונתיים

ברזלסידןחלבוןויטמיני Bאבץ

צדפות הן מקור מצוין לברזל, החיוני למניעת אנמיה ותמיכה בהתפתחות מוחית בריאה אצל תינוקות. הן גם מספקות ויטמין B12 חיוני לתפקוד מערכת העצבים וחומצות שומן אומגה 3 מועילות, החיוניות להתפתחות המוח והעיניים.

טוב לדעת

הגישו תמיד צדפות מבושלות היטב וקצוצות דק או מרוסקות כדי למנוע סיכוני חנק מחתיכות קשות יותר או קונכיות.

פירות ים, כולל צדפות, הם אלרגן נפוץ. הציגו בכמויות קטנות, אלרגן חדש אחד בכל פעם, וצפו לכל תגובה אלרגית. ודאו שכל הצדפות מבושלות היטב וללא קונכיות או חול לפני ההגשה.

מכיל: דגים ופירות ים