תירס

מגיל 6 חודשיםסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★

תירס אפשר להציג בסביבות גיל 6 חודשים. גרעיני תירס צריכים להיות מעוכים או מרוסקים היטב, מכיוון שהם עלולים להוות סכנת חנק.

איך להגיש

6-9 חודשים

רסקו או מעכו תירס מבושל.

9-12 חודשים

הציעו תירס מעוך או תירס מעורבב במזונות אחרים.

12-24 חודשים

הגישו חתיכות תירס רכות ומבושלות היטב.

סיבים תזונתייםויטמין Aויטמין Cויטמיני B

מקור טוב לסיבים תזונתיים ולוויטמיני B. מכיל נוגדי חמצון כמו לוטאין וזאקסנטין. מספק אנרגיה מפחמימות.

גרעינים עלולים להוות סכנת חנק. מעכו, רסקו או חתכו את הגרעינים לחצי לתינוקות צעירים יותר.

גרעיני תירס שלמים הם סכנת חנק – מעכו או רסקו לתינוקות צעירים יותר. חלק מהתינוקות אינם מעכלים גרעינים שלמים.

תירס טרי הוא המתוק ביותר. אם משתמשים בקופסת שימורים, בחרו זנים ללא תוספת מלח. תירס קפוא שומר היטב על ערכיו התזונתיים.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.