
זרעי המפ
מגיל 6 חודשים★★★★★
זרעיםזרעי קנבוס (hemp hearts) ניתנים להגשה בסביבות גיל 6 חודשים. הם מקור חלבון מלא ובעלי טעם אגוזי עדין.
איך להגיש
6-9 חודשים
פזרו hemp hearts על מחית או ערבבו לתוך דייסה.
9-12 חודשים
הוסיפו ליוגורט, שייקים או מאכלים רכים.
12-24 חודשים
השתמשו כתוספת למגוון מנות או באפייה.
ערכים תזונתיים
ברזלסיבים תזונתייםחלבוןויטמיני Bשומנים בריאיםאבץ
חלבון מלא המכיל את כל חומצות האמינו החיוניות. מקור מצוין לחומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6. מכיל ברזל, אבץ ומגנזיום.
טוב לדעת
זרעי קנבוס מקולפים רכים ובטוחים. פזרו על מזון.
זרעי קנבוס רכים ואין צורך לטחון אותם. הם אינם קשורים למריחואנה ואינם מכילים THC.
טיפ
ל-hemp hearts טעם נעים, מעט אגוזי. אחסנו במקרר לשמירה על טריות.
מאכלים דומים
תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.





