גויאבה

מגיל 6 חודשיםסכנת חנק★★★★★

גויאבה ניתנת להגשה בסביבות גיל 6 חודשים כשהיא בשלה ורכה. זהו פרי טרופי בעל ערך תזונתי יוצא דופן.

איך להגיש

6-9 חודשים

הכינו מחית מבשר גויאבה בשלה (לאחר הסרת גרעינים).

9-12 חודשים

הגישו חתיכות רכות של גויאבה בשלה כמזון אצבעות.

12-24 חודשים

הגישו פרוסות או שלבו בסלטי פירות.

סיבים תזונתייםויטמין Aויטמין C

עשירה במיוחד בוויטמין C - יותר מתפוזים. מקור טוב לסיבים, ויטמין A ואשלגן. מכילה ליקופן.

הסירו גרעינים. הגישו בשל ורך מאוד. חתכו לחתיכות קטנות.

הסירו גרעינים לתינוקות צעירים יותר מכיוון שהם יכולים להיות קשים. בחרו גויאבות בשלות מאוד שמרגישות מעט רכות בלחיצה.

גויאבות מבשילות במהירות בטמפרטורת החדר. הפרי כולו, כולל הקליפה, אכיל כשהוא בשל.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.