
אורז בר
מגיל 6 חודשים★★★★★
דגניםWild Rice ניתן להציג בסביבות גיל 6 חודשים כאשר הוא מבושל עד לרכות מאוד. זהו למעשה זרע של עשב, לא אורז אמיתי.
איך להגיש
6-9 חודשים
בשלו עד לרכות מאוד ומעכו או רסקו לפירה.
9-12 חודשים
הגישו Wild Rice מבושל ורך מעורבב עם ירקות.
12-24 חודשים
שלבו בתערובות דגנים או תבשילים.
ערכים תזונתיים
ברזלסיבים תזונתייםחלבוןויטמיני Bאבץ
עשיר בחלבון בהשוואה לדגנים אחרים. מקור טוב לסיבים, ויטמיני B ונוגדי חמצון. מכיל אבץ וזרחן.
טוב לדעת
בשלו עד לרכות מאוד ושהגרגרים ייפתחו.
ל-Wild Rice יש מרקם לעיס - בשלו אותו עד שיהיה רך מאוד לתינוקות. הוא נטול גלוטן באופן טבעי.
טיפ
Wild Rice לוקח יותר זמן להתבשל מאורז רגיל (45-60 דקות). השרייה למשך לילה יכולה לקצר את זמן הבישול.
מאכלים דומים
תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.





