פפאיה

מגיל 6 חודשים100 מאכלים ראשונים★★★★★

פפאיה ניתן להכניס בסביבות גיל 6 חודשים כאשר היא בשלה. בשרה הרך והמתוק ואנזימי העיכול שלה אידיאליים לתינוקות.

איך להגיש

6-9 חודשים

מועכים פפאיה בשלה או מציעים חתיכות רכות.

9-12 חודשים

מגישים קוביות כמזון אצבעות.

12-24 חודשים

הציעו פרוסות או שלבו בסלטי פירות.

סיבים תזונתייםויטמין Aויטמין Cויטמיני B

מקור מצוין לוויטמין C וויטמין A. מכיל את האנזים פפאין המסייע לעיכול. עשיר בחומצה פולית.

הגישו בשלה. הסירו גרעינים וקליפה. בעלת מרקם רך באופן טבעי.

הסירו את כל הגרעינים. בחרו פפאיה בשלה שרכה למגע עדין. פפאיה לא בשלה מכילה לטקס.

פפאיה בשלה היא בעיקר צהובה/כתומה עם רכות קלה למגע. פפאיה ירוקה אינה בשלה ואינה מתאימה לתינוקות.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.