wheat_berry
גרעיני חיטה (חיטה מלאה) הם גרעיני חיטה שלמים, לא מעובדים, שניתן להציג מגיל 9 חודשים. הם מציעים מרקם לעיס ופרופיל תזונתי עשיר, מושלמים לחיך מתפתח.
איך להגיש
בשלו עד שיהיו רכים מאוד ואז מעכו או קצצו דק. ניתן לערבב אותם למחית, יוגורט או תבשילים רכים.
המשיכו למעוך או לקצוץ דק, או הציעו כחלק מסלט דגנים רך לאחר שפעוטכם לועס ובולע בביטחון.
ערכים תזונתיים
עשירים בסיבים תזונתיים לבריאות מערכת העיכול, פחמימות מורכבות לאנרגיה מתמשכת, וחלבון צמחי. הם גם מספקים מינרלים חיוניים כמו ברזל ומגנזיום, החיוניים לגדילה.
טוב לדעת
בשלו גרעיני חיטה עד שיהיו רכים במיוחד ומעכו או קצצו אותם דק לפני ההגשה כדי למנוע סכנות חנק.
חיטה היא אלרגן נפוץ. הציגו גרעיני חיטה לאחר שתינוקכם סבל מוצרי חיטה אחרים כמו לחם רך או פסטה. בשל צורתם הקטנה, המוצקה והעגולה כשהם נאכלים חיים או לא מבושלים מספיק, הם מהווים סכנת חנק.
מכיל: גלוטן
טיפ
בשלו גרעיני חיטה מראש ואחסנו במקרר למשך מספר ימים כדי להוסיף בקלות לארוחות לפי הצורך, ולחסוך זמן הכנה.
