אפרסק

מגיל 6 חודשיםסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★

אפרסקים ניתן להציג בסביבות גיל 6 חודשים כשהם בשלים ורכים. הם מתוקים ומזינים.

איך להגיש

6-9 חודשים

מעכו או רסקו ציפה של אפרסק בשל.

9-12 חודשים

הציעו פרוסות רכות כמזון אצבעות.

12-24 חודשים

הגישו פרוסות או חצאים.

סיבים תזונתייםויטמין Aויטמין Cויטמיני B

מקור טוב לוויטמינים A ו-C. מכיל אשלגן, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון. דל קלוריות.

הסירו את הגלעין והקליפה. הגישו בשל ורך מאוד. חתכו לחתיכות קטנות או מעכו.

הסירו את הגלעין – הוא מהווה סכנת חנק. ניתן לקלף את הקליפה עבור תינוקות צעירים יותר. וודאו שהפרי בשל.

אפרסקים מזן "פריסטון" קלים יותר לגלען מאפרסקים מזן "קלינגסטון". בשלו בטמפרטורת החדר, ואז קיררו.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.