סלמון

מגיל 6 חודשיםאלרגן נפוץסכנת חנק100 מאכלים ראשונים★★★★★

סלמון יכול להיות מוצג בסביבות גיל 6 חודשים. זהו אחד המקורות הטובים ביותר לחומצות שומן אומגה-3 להתפתחות המוח.

איך להגיש

6-9 חודשים

פרטי סלמון מבושל וערבבי עם ירקות.

9-12 חודשים

הציעי פתיתים רכים כאוכל אצבעות.

12-24 חודשים

הגישי בנתחים גדולים יותר או כקציצות סלמון.

חלבוןויטמין Aויטמיני Bשומנים בריאיםאבץ

מקור מצוין לאומגה-3 DHA ו-EPA, חלבון וויטמין D. מכיל ויטמיני B וסלניום.

בדקי היטב אם יש עצמות. פרטי לחתיכות קטנות. שמרי על לחות בעת הבישול.

דגים הם אלרגן נפוץ. בדקי היטב אם יש עצמות. בסלמון פראי יש יותר אומגה-3 מאשר בסלמון מתורבת (מחוות גידול).

מכיל: דגים

סלמון משומר עם עצמות בטוח ומספק סידן נוסף – מעכי את העצמות הרכות. הסירי את העור אם רוצים.

תעדי כל ביס ראשוןהורידי את אפליקציית Avo Starting Solids למעקב אלרגנים, לאתגר 100 המאכלים ולמדריכי הגשה לפי גיל.