Pierwsze pokarmy dla niemowląt
Wszystkie produkty z biblioteki Avo Starting Solids — 343 pokarmów z sugerowanym wiekiem, oznaczeniami alergenów i wskazówkami podawania. Wybierz grupę produktów, aby zacząć.
Warzywa71 produktów
Zobacz wszystkie: Warzywa
Bakłażan
6 mies.+
Batat
6 mies.+
Biały batat
6 mies.+
Boćwina
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Boćwina
6 mies.+
Bok Choy
6 mies.+
Brokuł
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Brukiew
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Brukiew
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Brukselka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Burak
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Cebula
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Cukinia
6 mies.+
Czosnek
6 mies.+
Daikon
6 mies.+
Dymka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Dynia
6 mies.+
Dynia Gem
6 mies.+
Dynia Kabocha
6 mies.+
Dynia piżmowa
6 mies.+
Dynia spaghetti
6 mies.+
Dynia żołędziowa
6 mies.+
Endywia
6 mies.+
Fasolka szparagowa
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Groszek Cukrowy
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Ignam
6 mies.+
Jarmuż
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Jicama
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Kabaczek
6 mies.+
Kalafior
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Kalarepa
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Kapusta
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Kapusta Liściowa
6 mies.+
Kapusta pekińska
6 mies.+
Karczoch
8 mies.+Ryzyko zadławienia
Kasztan wodny
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Kolczoch
6 mies.+
Koper włoski
6 mies.+
Korzeń Lotosu
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Kukurydza
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Liście batata
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Liście Gorczycy
6 mies.+
Maniok
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Marchew
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Ogórek
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Ogórek kiszony
12 mies.+Ryzyko zadławienia
Okra
6 mies.+
Pak choi (baby)
6 mies.+
Papryka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Pasternak
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Patison
6 mies.+
Pędy Bambusa
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Pochrzyn chiński
6 mies.+
Poi
6 mies.+
Pomidor
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Por
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Rabarbar
8 mies.+
Rukiew Wodna
6 mies.+
Rukola
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Rzepa
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Rzodkiewka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Sałata lodowa
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Sałata rzymska
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Seler
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Szalotka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Szparagi
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Szpinak
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Szpinak chiński
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Taro
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Ziemniak
6 mies.+
Żółty kabaczek
6 mies.+
Owoce64 produkty
Zobacz wszystkie: Owoce
Agrest
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Ananas
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Arbuz
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Awokado
6 mies.+
Banan
6 mies.+
Banan Plantain
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Blood orange
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Borówka
6 mies.+
Borówki
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Boysenberry
6 mies.+
Brzoskwinia
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Cytryna
6 mies.+
Czarna porzeczka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Czarny Bez
8 mies.+Ryzyko zadławienia
Czereśnia
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Czerwona porzeczka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Daktyle
18 mies.+Ryzyko zadławienia
Durian
6 mies.+
Figa
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Granat
9 mies.+Ryzyko zadławienia
Grejpfrut
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Gruszka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Gruszka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Gruszka azjatycka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Guawa
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Jabłko
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Jackfruit
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Jagoda Açaí
6 mies.+
Jeżyna
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Kantalupa
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Karambola
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Kiwi
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Klementynka
9 mies.+Ryzyko zadławienia
Kokos
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Kumkwat
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Liczi
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Limonka
6 mies.+
Malina
6 mies.+
Mandarynka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Mandarynka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Mango
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Marakuja
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Melon miodowy
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Mleko kokosowe
6 mies.+
Morela
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Morwa
6 mies.+
Mus jabłkowy
6 mies.+
Nektarynka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Oliwki
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Papaja
6 mies.+
Persymona
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Pigwa
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Pomarańcza
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Rodzynki
18 mies.+Ryzyko zadławienia
Smoczy owoc
6 mies.+
Sok jabłkowy
12 mies.+
Sok pomarańczowy
12 mies.+
Suszona morela
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Suszona śliwka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Śliwka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Truskawka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Winogrono
9 mies.+Ryzyko zadławienia
Zielona papaja
6 mies.+
Żurawina
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Zboża39 produktów
Zobacz wszystkie: Zboża
Amarantus
6 mies.+
Bulgur
6 mies.+Częsty alergen
Chleb
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Dziki ryż
6 mies.+
Freekeh
6 mies.+Częsty alergen
Grikiai
6 mies.+
Gryka
6 mies.+
Jęczmień
6 mies.+Częsty alergen
Kasza Kukurydziana
6 mies.+
Kasza manna
6 mies.+Częsty alergen
Kaszka ryżowa
6 mies.+
Khichdi
6 mies.+
Kuskus
6 mies.+
Makaron
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Makaron
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Maranta
6 mies.+
Mąka kukurydziana
6 mies.+
Mąka ryżowa
6 mies.+
Orkisz
6 mies.+Częsty alergen
Orkisz Dwuziarnisty
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Owsianka
6 mies.+Częsty alergen
Owsianka
6 mies.+Częsty alergen
Płatki owsiane
6 mies.+
Polenta
6 mies.+
Proso
6 mies.+
Pszenica
6 mies.+Częsty alergen
Quinoa
6 mies.+
Ragi
6 mies.+
Ryż
6 mies.+
Ryż brązowy
6 mies.+
Ryż czerwony
6 mies.+
Sago
6 mies.+
Sorgo
6 mies.+
Spaghetti
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Tapioka
6 mies.+
Tarhana
8 mies.+Częsty alergen
Teff
6 mies.+
Weetabix
6 mies.+Częsty alergen
Żyto
6 mies.+Częsty alergen
Ryby i owoce morza27 produktów
Zobacz wszystkie: Ryby i owoce morza
Amur biały
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Biała ryba
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Dorsz
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Flądra
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Halibut
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Kałamarnica
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Krab
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Krewetka
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Łosoś
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Łupacz
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Mahi Mahi
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Makrela
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Małże
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Małże
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Mintaj
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Morszczuk
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Okoń morski azjatycki
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Ośmiornica
12 mies.+Ryzyko zadławienia
Przegrzebki
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Pstrąg
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Ryba
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Sardynki
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Sola
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Stynka
6 mies.+Częsty alergen
Śledź
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Tilapia
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Tuńczyk
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Nabiał25 produktów
Zobacz wszystkie: Nabiał
Brie
12 mies.+Częsty alergen
Ghee
6 mies.+Częsty alergen
Gouda
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Jogurt
6 mies.+Częsty alergen
Jogurt Grecki
6 mies.+Częsty alergen
Kefir
6 mies.+Częsty alergen
Labneh
6 mies.+Częsty alergen
Mascarpone
6 mies.+Częsty alergen
Masło
6 mies.+Częsty alergen
Maślanka
12 mies.+Częsty alergen
Mleko krowie
6 mies.+Częsty alergen
Mozzarella
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Paneer
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Parmezan
9 mies.+Częsty alergen
Pecorino
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Ser cheddar
12 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Ser feta
12 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Ser havarti
12 mies.+Ryzyko zadławienia
Ser kozi
6 mies.+Częsty alergen
Ser ricotta
6 mies.+Częsty alergen
Ser szwajcarski
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Serek śmietankowy
9 mies.+Częsty alergen
Śmietana
6 mies.+Częsty alergen
Twarożek
6 mies.+Częsty alergen
Twaróg
9 mies.+Częsty alergen
Mięso22 produkty
Zobacz wszystkie: Mięso
Bizon
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Boczek
12 mies.+Ryzyko zadławienia
Cielęcina
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Dziczyzna
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Indyk
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Jagnięcina
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Kaczka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Kiełbasa
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Królik
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Kurczak
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Mielona jagnięcina
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Mielona wołowina
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Mostek wołowy
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Przepiórka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Stek
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Szpik kostny
6 mies.+
Szynka
12 mies.+Ryzyko zadławienia
Wątróbka Indycza
6 mies.+
Wątróbka wołowa
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Wątróbka z kurczaka
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Wieprzowina
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Żeberka
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Żywność przetworzona14 produktów
Zobacz wszystkie: Żywność przetworzona
Amerykańskie naleśniki
9 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Bulion Drobiowy
6 mies.+
Bulion Jagnięcy
6 mies.+
Bulion Wieprzowy
6 mies.+
Bulion Wołowy
6 mies.+
Bulion z Indyka
6 mies.+
Gofry
9 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Makaron z serem
9 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Olej kokosowy
6 mies.+
Oliwa z oliwek
6 mies.+
Pizza
12 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Seitan
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Tosty francuskie
9 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Woda
6 mies.+
Rośliny strączkowe21 produktów
Zobacz wszystkie: Rośliny strączkowe
Ciecierzyca
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Czarna fasola
6 mies.+
Edamame
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Fasola Biała
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Fasola cannellini
6 mies.+
Fasola czerwona
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Fasola Lima
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Fasola Mung
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Fasola pinto
6 mies.+
Fasola w sosie
9 mies.+
Groch Łuskany
6 mies.+
Groszek
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Groszek cukrowy
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Hummus
6 mies.+Częsty alergen
Masło orzechowe
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Miso
6 mies.+Częsty alergen
Soczewica
6 mies.+
Soja
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Suszona skórka tofu
8 mies.+Częsty alergen
Tempeh
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Tofu
6 mies.+Częsty alergen
Zioła i przyprawy19 produktów
Zobacz wszystkie: Zioła i przyprawy
Bazylia
6 mies.+
Cynamon
6 mies.+
Gałka muszkatołowa
6 mies.+
Imbir
6 mies.+
Kardamon
6 mies.+
Kmin rzymski
6 mies.+
Kolendra
6 mies.+
Koper
6 mies.+
Kurkuma
6 mies.+
Mięta
6 mies.+
Mięta
6 mies.+
Oregano
6 mies.+
Papryka w proszku
6 mies.+
Pietruszka
6 mies.+
Rozmaryn
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Szałwia
6 mies.+
Szczypiorek
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Tymianek
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Wanilia
6 mies.+
Orzechy13 produktów
Zobacz wszystkie: Orzechy
Kasztan
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Makadamia
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Masło migdałowe
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Migdał
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Mleko migdałowe
12 mies.+Częsty alergen
Nerkowiec
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Orzech brazylijski
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Orzech laskowy
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Orzech pekan
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Orzech włoski
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Orzeszek ziemny
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Orzeszki piniowe
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Pistacja
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Nasiona10 produktów
Zobacz wszystkie: Nasiona
Nasiona chia
6 mies.+
Nasiona konopi
6 mies.+
Nasiona Konopi
6 mies.+
Nasiona słonecznika
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Orzech lisi
8 mies.+
Pestki dyni
6 mies.+Ryzyko zadławieniaCzęsty alergen
Sezam
6 mies.+Częsty alergen
Siemię lniane
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Siemię Lniane
6 mies.+Ryzyko zadławienia
Tahini
6 mies.+Częsty alergen
Grzyby7 produktów
Zobacz wszystkie: Grzyby
Słodziki5 produktów
Zobacz wszystkie: Słodziki
Jajka6 produktów
Zobacz wszystkie: Jajka
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.