Grejpfrut
Od 6. miesiącaRyzyko zadławienia★★★★★
OwoceGrejpfrut można wprowadzić około 6-9 miesiąca życia. Jest cierpki i gorzki – niektóre niemowlęta mogą początkowo go nie zaakceptować.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Oferuj segmenty z usuniętą błonką do ssania.
9-12 miesięcy
Podawaj kawałki segmentów.
12-24 miesiące
Oferuj segmenty lub w sałatkach owocowych.
Wartości odżywcze
BłonnikWitamina AWitamina C
Doskonałe źródło witaminy C. Zawiera witaminę A, potas i przeciwutleniacze. Niskokaloryczny.
Warto wiedzieć
Usuń błonę i pestki. Pokrój na małe kawałki. Błona jest twarda.
Usuń pestki i błonę. Bardzo cierpki – zacznij od małych ilości. Może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.
Wskazówka
Różowe i czerwone grejpfruty są słodsze niż białe odmiany. Wymieszaj ze słodszymi owocami, jeśli jest zbyt cierpki.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.