Morela
Świeże morele można wprowadzać około 6. miesiąca życia, gdy są dojrzałe i miękkie. Są słodkie i pożywne.
Jak podawać
Zmiksuj dojrzałe morele na puree lub dobrze rozgnieć.
Podawaj miękkie plasterki lub ćwiartki jako jedzenie do rączki.
Podawaj połówki lub plasterki.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło witaminy A i witaminy C. Zawierają potas, błonnik i antyoksydanty, w tym beta-karoten.
Warto wiedzieć
Ten produkt może stwarzać ryzyko zadławienia u niemowląt. Przygotuj go w wielkości i konsystencji odpowiedniej do wieku i zawsze czuwaj nad dzieckiem podczas jedzenia.
Usuń pestkę – zawiera związki, które mogą być toksyczne. Upewnij się, że owoc jest dojrzały i miękki. Skórka jest jadalna, ale można ją obrać dla młodszych niemowląt.
Wskazówka
Wybieraj morele, które lekko uginają się pod naciskiem. Niedojrzałe morele są zbyt twarde i kwaśne dla niemowląt.
