Ośmiornica
Ośmiornicę można wprowadzać około 6. miesiąca życia, gdy jest odpowiednio ugotowana, aż będzie miękka. Jest pożywna, ale ma gumowatą teksturę.
Jak podawać
Zmiksuj na puree lub bardzo drobno posiekaj.
Oferuj bardzo małe, miękkie kawałki.
Podawaj małe kawałki w różnych daniach.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło białka, żelaza i witaminy B12. Zawiera selen i kwasy omega-3. Niskotłuszczowa.
Warto wiedzieć
Gotuj, aż będzie miękka. Pokrój na bardzo małe kawałki. Może być gumowata, jeśli jest przegotowana.
Musi być ugotowana do bardzo miękkości – może być gumowata. Pokrój na małe kawałki. Skorupiaki to powszechna kategoria alergenów. Mięczaki są osobnym alergenem zadeklarowanym przez UE niż skorupiaki, więc dziecko, które toleruje krewetki, może nadal reagować na ośmiornicę, kalmary, małże lub omułki. Wprowadzaj samodzielnie.
Zawiera: ryby i skorupiaki
Wskazówka
Gotuj ośmiornicę długo i na wolnym ogniu, aby uzyskać miękkie rezultaty. Ubijanie lub mrożenie przed gotowaniem pomaga ją zmiękczyć.
