noodles
Makaron, zazwyczaj wykonany z mąki pszennej, a czasem jajka, można wprowadzać od 6. miesiąca życia jako miękki, łatwy do żucia pokarm, idealny do rozwijania umiejętności samodzielnego jedzenia. Stanowi doskonałe źródło energii dla aktywnych niemowląt.
Jak podawać
Podawaj dobrze ugotowany, bardzo miękki makaron pokrojony na krótkie, łatwe do chwytania kawałki (około 1-2,5 cm długości).
Podawaj nieco dłuższe nitki dobrze ugotowanego makaronu, pozwalając niemowlętom ćwiczyć siorbanie i gryzienie pod nadzorem.
Podawaj makaron w różnych formach i długościach jako część rodzinnych posiłków, upewniając się, że zawsze jest ugotowany do bardzo miękkości i łatwy do żucia.
Wartości odżywcze
Makaron dostarcza głównie węglowodanów, które są niezbędne do dostarczenia energii dla szybkiego wzrostu i rozwoju Twojego dziecka. W zależności od rodzaju, może również oferować niektóre witaminy z grupy B wspierające metabolizm oraz niewielką ilość żelaza.
Warto wiedzieć
Zawsze gotuj makaron, aż będzie wyjątkowo miękki i pokrój na bardzo krótkie, cienkie kawałki (np. 1-2,5 cm długości), aby zapobiec zadławieniu, szczególnie u młodszych niemowląt.
Większość makaronów zawiera pszenicę, powszechny alergen, a niektóre odmiany również jajko. Wprowadzaj najpierw zwykły makaron, jeden po drugim, i obserwuj, czy nie wystąpią reakcje alergiczne. Zawsze upewnij się, że są bardzo miękkie.
Zawiera: gluten
Wskazówka
Gotuj makaron aż będzie bardzo miękki i lekko rozgotowany dla młodszych niemowląt, następnie opłucz chłodną wodą i pokrój na krótkie, cienkie nitki lub małe kawałki, aby zapobiec sklejaniu się.
