Seler
Seler można wprowadzać około 6. miesiąca życia, gdy jest ugotowany do bardzo miękkości. Surowy seler stanowi ryzyko zadławienia do wieku 4+ lat.
Jak podawać
Gotuj do bardzo miękkości i zrób puree do zup lub innych potraw.
Dodawaj dobrze ugotowany seler do dań mieszanych.
Podawaj ugotowane kawałki selera, unikaj surowego.
Wartości odżywcze
Dobre źródło witaminy K i potasu. Zawiera błonnik i przeciwutleniacze. Bardzo niskokaloryczny.
Warto wiedzieć
Ten produkt może stwarzać ryzyko zadławienia u niemowląt. Przygotuj go w wielkości i konsystencji odpowiedniej do wieku i zawsze czuwaj nad dzieckiem podczas jedzenia.
Surowy seler jest włóknisty i stanowi poważne ryzyko zadławienia. Zawsze gotuj do całkowitej miękkości dla niemowląt i małych dzieci.
Wskazówka
Seler dodaje smaku bulionom i zupom. Usuń włókna, obierając obieraczką do warzyw przed gotowaniem.
