Durian
Od 6. miesiąca★★★★★
OwoceDurian można wprowadzać około 6. miesiąca życia. Ten owoc z Azji Południowo-Wschodniej ma silny zapach, ale kremowy, słodki miąższ.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Oferuj miękki miąższ duriana, rozgnieciony lub w kawałkach.
9-12 miesięcy
Podawaj małe kawałki jako jedzenie do samodzielnego jedzenia paluszkami.
12-24 miesiące
Dodawaj do koktajli lub deserów.
Wartości odżywcze
BłonnikWitamina CWitaminy z grupy BZdrowe tłuszcze
Dobre źródło witaminy C, potasu i błonnika. Zawiera zdrowe tłuszcze i witaminy z grupy B. Bogaty w energię.
Warto wiedzieć
Usuń pestki. Miękki, kremowy miąższ jest bezpieczny.
Silny zapach dla niektórych jest odpychający. Zacznij od małych ilości. Kremowa konsystencja jest łatwa dla niemowląt.
Wskazówka
Świeży durian powinien mieć silny aromat. Mrożony durian jest łagodniejszy i wygodniejszy.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.