Oregano
Od 6. miesiąca★★★★★
Zioła i przyprawyOregano może być wprowadzane około 6 miesiąca życia. To śródziemnomorskie zioło ma ciepły, lekko gorzki smak, popularny w kuchni włoskiej i greckiej.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Dodaj szczyptę do przecierów pomidorowych lub dań warzywnych.
9-12 miesięcy
Używaj w sosach do makaronu i potrawach mięsnych.
12-24 miesiące
Dodawaj do pizzy, makaronów i dań śródziemnomorskich.
Wartości odżywcze
ŻelazoWapńBłonnikWitamina A
Bogate w przeciwutleniacze. Dobre źródło witaminy K, żelaza i manganu. Posiada właściwości antybakteryjne.
Warto wiedzieć
Suszone oregano jest bardziej skoncentrowane niż świeże. Zacznij od małych ilości. Bardzo mało prawdopodobne, aby wywołać alergie.
Wskazówka
Suszone oregano uwalnia więcej aromatu, gdy zostanie roztarte w dłoniach przed dodaniem do potraw.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.