Oregano
Od 6. miesiąca★★★★★
Zioła i przyprawyOregano może być wprowadzone około 6 miesiąca życia. To śródziemnomorskie zioło ma ciepły, lekko gorzki smak, popularny w kuchni włoskiej i greckiej.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Dodaj szczyptę do puree na bazie pomidorów lub dań warzywnych.
9-12 miesięcy
Używaj w sosach do makaronu i potrawach mięsnych.
12-24 miesiące
Dodawaj do pizzy, makaronów i dań śródziemnomorskich.
Wartości odżywcze
ŻelazoWapńBłonnikWitamina A
Bogate w przeciwutleniacze. Dobre źródło witaminy K, żelaza i manganu. Ma właściwości antybakteryjne.
Warto wiedzieć
Używaj suszonego lub drobno posiekanego świeżego. Wymieszaj z jedzeniem.
Suszone oregano jest bardziej skoncentrowane niż świeże. Zacznij od małych ilości. Bardzo mało prawdopodobne, aby wywołało alergie.
Wskazówka
Suszone oregano uwalnia więcej smaku, gdy jest roztarte między dłońmi przed dodaniem do potraw.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.