Gruszka
Gruszki można wprowadzać około 6. miesiąca życia. Gdy są dojrzałe, są miękkie i słodkie, co czyni je doskonałym pierwszym owocem.
Jak podawać
Podawaj dojrzałe plasterki gruszki lub ugotuj do miękkości i rozgnieć.
Oferuj dojrzałe plasterki gruszki jako jedzenie do rączki.
Podawaj całe plasterki lub dodawaj do sałatek owocowych.
Wartości odżywcze
Dobre źródło błonnika, zwłaszcza w skórce. Zawiera witaminę C, witaminę K i potas.
Warto wiedzieć
Podawaj bardzo dojrzałe i miękkie lub gotuj do uzyskania miękkości. Usuń skórkę dla młodszych niemowląt.
Dojrzałe gruszki są miękkie i zazwyczaj nie stanowią ryzyka zadławienia. Niedojrzałe gruszki są twarde i należy je ugotować lub unikać.
Wskazówka
Gruszki dojrzewają od środka – sprawdzaj szyjkę przy szypułce pod kątem dojrzałości. Niedojrzałe gruszki przechowuj w temperaturze pokojowej.
