Gruszka
Gruszki można wprowadzać około 6. miesiąca życia. Kiedy są dojrzałe, są miękkie i słodkie, co czyni je doskonałym pierwszym owocem.
Jak podawać
Podawaj dojrzałe plasterki gruszki lub gotuj do miękkości i rozgnieć.
Podawaj dojrzałe plasterki gruszki jako jedzenie do rączki.
Podawaj całe plasterki lub dodawaj do sałatek owocowych.
Wartości odżywcze
Dobre źródło błonnika, szczególnie w skórce. Zawiera witaminę C, witaminę K i potas.
Warto wiedzieć
Ten produkt może stwarzać ryzyko zadławienia u niemowląt. Przygotuj go w wielkości i konsystencji odpowiedniej do wieku i zawsze czuwaj nad dzieckiem podczas jedzenia.
Dojrzałe gruszki są miękkie i zazwyczaj nie stanowią zagrożenia zadławieniem. Niedojrzałe gruszki są twarde i należy je ugotować lub unikać.
Wskazówka
Gruszki dojrzewają od środka na zewnątrz – sprawdzaj dojrzałość przy szypułce. Niedojrzałe gruszki przechowuj w temperaturze pokojowej.
