Fasola w sosie
Od 9. miesiąca★★★★★
Rośliny strączkoweFasolkę po bretońsku (baked beans) można wprowadzić około 9. miesiąca życia. Wybieraj odmiany o niskiej zawartości sodu, bez dodatku cukru lub przygotuj własną.
Jak podawać
9-12 miesięcy
Rozgnieć fasolkę po bretońsku i podawaj z grzankami.
12-24 miesiące
Podawaj jako dodatek do dania głównego lub na grzankach.
Wartości odżywcze
ŻelazoBłonnikBiałkoWitaminy z grupy BCynk
Dobre źródło białka roślinnego, błonnika i żelaza. Zawiera witaminy z grupy B i potas.
Warto wiedzieć
Komercyjne fasolki po bretońsku często zawierają dużo soli i cukru – dokładnie czytaj etykiety. Fasola może powodować wzdęcia.
Wskazówka
Opłucz fasolę z puszki, aby zmniejszyć zawartość sodu. Domowa fasolka po bretońsku pozwala kontrolować ilość cukru i soli.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.