Borówki
Borówki można wprowadzać już od 6 miesiąca życia. Są miękkie i łatwe do rozgniecenia. Ale bądź ostrożny z ich wielkością. Ponieważ mają idealnie okrągły kształt, pokrój je na ćwiartki lub na pół, gdy dziecko będzie starsze.
Jak podawać
Podawaj rozgniecione lub jako część przecieru owocowego. Starszym niemowlętom oferuj całe lub przekrojone na pół borówki.
Wartości odżywcze
Bogate w przeciwutleniacze, witaminę C i błonnik. Świetne dla wzmocnienia układu odpornościowego i zdrowia trawiennego.
Warto wiedzieć
Rozgnieć, spłaszcz lub przetnij na pół. Całe borówki stanowią znaczne ryzyko zadławienia ze względu na okrągły kształt.
Rozgnieć lub pokrój borówki na małe kawałki, aby zapobiec zadławieniu.
Wskazówka
Mieszanie borówek z innymi owocami lub jogurtem może stworzyć pożywny i smaczny posiłek dla niemowląt.
