Kiwi
Od 6. miesiącaRyzyko zadławienia100 pierwszych produktów★★★★★
OwoceKiwi może być wprowadzane od około 6. miesiąca życia, dojrzałe i miękkie. Jest bogate w witaminę C, która pomaga dziecku wchłaniać żelazo z reszty posiłku. Kwasowość może powodować nieszkodliwą wysypkę pieluszkową lub czerwoną obwódkę wokół ust u niektórych niemowląt – jest to podrażnienie, a nie alergia.
Jak podawać
Może być podawane jako puree lub mieszane z innymi owocami.
Wartości odżywcze
BłonnikWitamina AWitamina C
Wysoka zawartość witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy. Zawiera również błonnik i witaminę K.
Warto wiedzieć
Usuń skórkę. Pokrój w cienkie plasterki lub rozgnieć. Bardzo dojrzałe kiwi jest bardziej miękkie.
Upewnij się, że kiwi jest miękkie, a cienka skórka usunięta.
Wskazówka
Kiwi dobrze komponuje się z jogurtem lub innymi słodkimi owocami, tworząc pyszną kombinację.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.