Avo ParentingRozszerzanie diety

Tymianek

Od 6. miesiącaRyzyko zadławienia★★★★★
Zioła i przyprawy

Tymianek można wprowadzać około 6 miesiąca życia. To wszechstronne zioło ma łagodny, ziemisty smak, który pasuje do wielu potraw.

Jak podawać

6-9 miesięcy

Dodawaj drobno posiekane świeże listki tymianku do mięsnych lub warzywnych puree.

9-12 miesięcy

Używaj w zupach, gulaszach i pieczonych warzywach.

12-24 miesiące

Dodawaj do różnych dań wytrawnych i marynat.

Wartości odżywcze

ŻelazoWapńBłonnikWitamina AWitamina C

Dobre źródło witaminy C i witaminy A. Zawiera żelazo i mangan. Ma właściwości przeciwbakteryjne.

Warto wiedzieć

Listki są małe i zdrewniałe. Używaj mielonego lub usuń łodygi po ugotowaniu.

Usuń zdrewniałe łodygi przed podaniem – używaj tylko listków. Świeży tymianek ma łagodniejszy smak niż suszony.

Wskazówka

Oddziel listki od łodyg, przesuwając palcami wzdłuż łodygi w kierunku przeciwnym do wzrostu.

Podobne produkty

Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.