Pstrąg
Pstrąg to tłusta, pełnowartościowa ryba, którą gorąco polecamy ze względu na imponującą zawartość kwasów tłuszczowych omega-3. To wspaniały sposób na wprowadzenie różnorodnych smaków i zdrowych tłuszczów na wczesnym etapie rozszerzania diety Twojego dziecka.
Jak podawać
Podawaj jako duży, ościsty, kawałek gotowanego na parze fileta.
Podawaj rozdrobnionego lub posiekanego, dodanego do ugotowanych kasz lub warzywnego puree.
Podawaj w formie rybnego kotlecika lub kawałków wielkości kęsa.
Wartości odżywcze
Pstrąg jest bogaty w DHA i EPA, kwasy tłuszczowe omega-3 kluczowe dla rozwoju mózgu i wzroku. Jest również doskonałym źródłem witaminy D, niezbędnej do wchłaniania wapnia i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wysoka zawartość białka wspiera prawidłowy wzrost Twojego malucha.
Warto wiedzieć
Ten produkt może stwarzać ryzyko zadławienia u niemowląt. Przygotuj go w wielkości i konsystencji odpowiedniej do wieku i zawsze czuwaj nad dzieckiem podczas jedzenia.
Jako częsty alergen, wprowadzaj pstrąga, gdy dziecko jest zdrowe i obserwuj, czy nie wystąpią objawy reakcji alergicznej. Starannie sprawdzaj rybę pod kątem ości, gdyż mogą one stanowić poważne ryzyko zadławienia.
Zawiera: ryby
Wskazówka
Połącz z purée ze słodkich ziemniaków lub pieczoną dynią, aby zrównoważyć wyrazisty, bogaty smak pstrąga.
