Tarhana
Od 8. miesiącaCzęsty alergen★★★★★
ZbożaTarhana może być wprowadzana około 8 miesiąca życia. Ta tradycyjna turecka fermentowana potrawa jest pożywna i łatwa do strawienia.
Jak podawać
8-12 miesięcy
Przygotuj zupę tarhana z łagodnymi przyprawami i przecedź, aby uzyskać gładką konsystencję.
12-24 miesiące
Podawaj zupę tarhana z miękkimi warzywami.
Wartości odżywcze
ŻelazoWapńBłonnikBiałkoWitamina AWitamina CWitaminy z grupy BCynk
Dobre źródło białka, witamin z grupy B i probiotyków z fermentacji. Zawiera błonnik i różne minerały.
Warto wiedzieć
Zawiera pszenicę i nabiał (częste alergeny). Domowa tarhana jest najlepsza – wersje komercyjne mogą zawierać dodatek soli.
Zawiera: gluten
Wskazówka
Zupa tarhana to tradycyjnie jedzenie kojące. Zacznij od rzadkiej zupy i stopniowo zagęszczaj.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.