Bulgur
Kaszę bulgur można wprowadzać około 6 miesiąca życia. To pożywny produkt z pełnej pszenicy, który szybko się gotuje i ma miękką teksturę.
Jak podawać
Używaj drobnej kaszy bulgur, gotuj do bardzo miękkości i mieszaj z warzywami.
Podawaj miękki pilaw z kaszy bulgur jako jedzenie do rączki.
Włączaj do różnych dań zbożowych i sałatek.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło błonnika i białka. Bogata w witaminy z grupy B, żelazo i mangan. Zawiera przeciwutleniacze.
Warto wiedzieć
Gotuj do miękkości. Drobna kasza bulgur jest łatwiejsza dla młodszych niemowląt.
Zawiera gluten pszenny. Dostępne są różne rozmiary – drobna kasza bulgur jest najlepsza dla niemowląt, ponieważ jest bardziej miękka.
Zawiera: gluten
Wskazówka
Drobna kasza bulgur wymaga jedynie namoczenia w gorącej wodzie – nie trzeba jej gotować. Grubsza kasza bulgur wymaga gotowania.
