Makaron
Makaron, zazwyczaj wytwarzany z pszenicy, można wprowadzić w 6. miesiącu życia, po wykluczeniu alergii u pediatry. Jest to świetny sposób na naukę nowych tekstur i samodzielnego jedzenia.
Jak podawać
Podawaj bardzo miękki, rozgotowany makaron pełnoziarnisty, który dziecko może łatwo rozgnieść w buzi.
Podawaj pojedyncze, miękko ugotowane kawałki, aby dziecko mogło ćwiczyć chwyt pęsetkowy.
Podawaj z pożywnym sosem jako pełny posiłek.
Wartości odżywcze
Makaron pszenny dostarcza gęstych energetycznie węglowodanów, które napędzają aktywne dni Twojego dziecka. Wybierając odmiany pełnoziarniste, zapewniasz również błonnik dla zdrowia jelit oraz witaminy z grupy B wspierające rozwój mózgu.
Warto wiedzieć
Ten produkt może stwarzać ryzyko zadławienia u niemowląt. Przygotuj go w wielkości i konsystencji odpowiedniej do wieku i zawsze czuwaj nad dzieckiem podczas jedzenia.
Makaron zawiera gluten, częsty alergen, dlatego obserwuj reakcję organizmu przy pierwszych próbach. Upewnij się, że jest ugotowany na bardzo miękko, a nie al dente, aby zapobiec zadławieniu.
Zawiera: gluten
Wskazówka
Wymieszaj makaron z rozgniecionym awokado lub purée z pieczonych warzyw, aby wzbogacić wartość odżywczą tego dania.
