Kukurydza
Kukurydzę można wprowadzać około 6 miesiąca życia. Ziarna kukurydzy powinny być rozgniecione lub przetarte, ponieważ mogą stanowić ryzyko zadławienia.
Jak podawać
Przecieraj lub rozgniataj ugotowaną kukurydzę.
Podawaj rozgniecioną kukurydzę lub kukurydzę wymieszaną z innymi pokarmami.
Podawaj miękkie, dobrze ugotowane kawałki kukurydzy.
Wartości odżywcze
Dobre źródło błonnika i witamin z grupy B. Zawiera przeciwutleniacze, takie jak luteina i zeaksantyna. Dostarcza energii z węglowodanów.
Warto wiedzieć
Ten produkt może stwarzać ryzyko zadławienia u niemowląt. Przygotuj go w wielkości i konsystencji odpowiedniej do wieku i zawsze czuwaj nad dzieckiem podczas jedzenia.
Całe ziarna kukurydzy stanowią ryzyko zadławienia – rozgnieć lub przetrzyj dla młodszych niemowląt. Niektóre dzieci nie trawią całych ziaren.
Wskazówka
Świeża kukurydza jest najsłodsza. Jeśli używasz puszkowanej, wybieraj odmiany bez dodatku soli. Mrożona kukurydza dobrze zachowuje składniki odżywcze.
