Pomidor
Pomidory można wprowadzać około 6 miesiąca życia. Są kwaśne i u niektórych niemowląt mogą powodować reakcje.
Jak podawać
Podawaj obrane, pozbawione nasion kawałki pomidora lub gotowane pomidory.
Podawaj miękkie kawałki pomidora.
Dodawaj do różnych potraw.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło witamin A i C. Zawierają likopen, potas i przeciwutleniacze. Niska zawartość kalorii.
Warto wiedzieć
Usuń skórkę i nasiona dla młodszych niemowląt. Pokrój na małe kawałki. Pomidorki koktajlowe muszą być pokrojone na ćwiartki.
Kwaśne – mogą powodować wysypkę pieluszkową lub podrażnienie ust. Usuń nasiona i skórkę dla młodszych niemowląt. Obserwuj reakcje.
Wskazówka
Gotowanie pomidorów zwiększa dostępność likopenu. Pomidorki koktajlowe należy pokroić na ćwiartki, aby zapobiec zadławieniu.
Przepisy z Pomidor dla niemowląt
Przepisy BLW z Pomidor, każdy oznaczony wiekiem, na BLW Recipes, naszej stronie z przepisami.
Zobacz przepisy
