Pomidor
Od 6. miesiącaRyzyko zadławienia100 pierwszych produktów★★★★★
WarzywaPomidory można wprowadzać około 6 miesiąca życia. Są kwaśne i u niektórych niemowląt mogą powodować reakcje.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Podawaj obrane, pozbawione nasion kawałki pomidora lub gotowane pomidory.
9-12 miesięcy
Podawaj miękkie kawałki pomidora.
12-24 miesiące
Dodawaj do różnych potraw.
Wartości odżywcze
BłonnikWitamina AWitamina CWitaminy z grupy B
Doskonałe źródło witamin A i C. Zawierają likopen, potas i przeciwutleniacze. Niska zawartość kalorii.
Warto wiedzieć
Usuń skórkę i nasiona dla młodszych niemowląt. Pokrój na małe kawałki. Pomidorki koktajlowe muszą być pokrojone na ćwiartki.
Kwaśne – mogą powodować wysypkę pieluszkową lub podrażnienie ust. Usuń nasiona i skórkę dla młodszych niemowląt. Obserwuj reakcje.
Wskazówka
Gotowanie pomidorów zwiększa dostępność likopenu. Pomidorki koktajlowe należy pokroić na ćwiartki, aby zapobiec zadławieniu.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.