Kantalupa
Melon kantalupa może być wprowadzony około 6. miesiąca życia. Jego miękki, słodki miąższ jest atrakcyjny dla większości niemowląt.
Jak podawać
Podawaj miękkie kawałki do gryzienia dziąsłami lub rozgniatania przez dziecko.
Podawaj małe kostki jako jedzenie do chwytania palcami.
Podawaj większe kawałki lub plastry.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło witamin A i C. Dobre nawodnienie (90% wody). Zawiera potas i kwas foliowy.
Warto wiedzieć
Podawaj bardzo dojrzałe i miękkie. Pokrój w cienkie paski lub małe kawałki. Unikaj twardego, niedojrzałego melona.
Usuń wszystkie nasiona i skórkę. Wybieraj dojrzałe melony, które pachną słodko przy szypułce. Umyj zewnętrzną skórkę przed krojeniem.
Wskazówka
Dojrzały melon kantalupa będzie pachniał i lekko ugnie się po naciśnięciu w miejscu łodygi.
Przepisy z Kantalupa dla niemowląt
Przepisy BLW z Kantalupa, każdy oznaczony wiekiem, na BLW Recipes, naszej stronie z przepisami.
Zobacz przepisy
