Ananas
Ananasa można wprowadzić około 6 miesiąca życia. Jest bardzo kwaśny i u niektórych niemowląt może powodować podrażnienia jamy ustnej.
Jak podawać
Podawaj miękkie, dojrzałe kawałki lub rozgnieć.
Podawaj małe kawałki.
Podawaj większe kawałki lub dodawaj do potraw.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło witaminy C i manganu. Zawiera enzym bromelainę, który wspomaga trawienie. Dobre źródło błonnika.
Warto wiedzieć
Usuń twardy rdzeń. Pokrój na małe kawałki. Bardzo dojrzały ananas jest bardziej miękki.
Bardzo kwaśny – może powodować podrażnienia jamy ustnej lub wysypkę pieluszkową. Usuń cały twardy rdzeń. Wybierz dojrzały, słodki ananas.
Wskazówka
Świeży ananas jest bardziej kwaśny niż ten z puszki. Wyciągnij liść z korony – jeśli łatwo odchodzi, jest dojrzały.
Przepisy z Ananas dla niemowląt
Przepisy BLW z Ananas, każdy oznaczony wiekiem, na BLW Recipes, naszej stronie z przepisami.
Zobacz przepisy
