Papaja
Od 6. miesiąca100 pierwszych produktów★★★★★
OwocePapaja może być wprowadzana około 6 miesiąca życia, gdy jest dojrzała. Jej miękki, słodki miąższ i enzymy trawienne są idealne dla niemowląt.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Rozgnieć dojrzałą papaję lub podaj miękkie kawałki.
9-12 miesięcy
Podawaj kostki jako jedzenie do rączki.
12-24 miesiące
Oferuj plasterki lub dodaj do sałatek owocowych.
Wartości odżywcze
BłonnikWitamina AWitamina CWitaminy z grupy B
Doskonałe źródło witaminy C i witaminy A. Zawiera enzym papainę, który wspomaga trawienie. Bogata w foliany.
Warto wiedzieć
Usuń wszystkie pestki. Wybierz dojrzałą papaję, która lekko ugina się pod delikatnym naciskiem. Niedojrzała papaja zawiera lateks.
Wskazówka
Dojrzała papaja jest przeważnie żółto-pomarańczowa i lekko ugina się pod naciskiem. Zielona papaja jest niedojrzała i nie nadaje się dla niemowląt.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.