Nektarynka
Nektarynki można wprowadzać około 6. miesiąca życia, gdy są dojrzałe i miękkie. Są jak brzoskwinie, ale z gładką skórką.
Jak podawać
Rozgnieć lub zblenduj miąższ dojrzałej nektarynki na puree.
Podawaj miękkie plasterki jako jedzenie do rączki.
Podawaj plasterki lub połówki.
Wartości odżywcze
Dobre źródło witamin A i C. Zawiera potas, błonnik i antyoksydanty. Niska zawartość kalorii.
Warto wiedzieć
Ten produkt może stwarzać ryzyko zadławienia u niemowląt. Przygotuj go w wielkości i konsystencji odpowiedniej do wieku i zawsze czuwaj nad dzieckiem podczas jedzenia.
Usuń pestkę – stanowi ryzyko zadławienia. Upewnij się, że owoc jest dojrzały i miękki. Skórka jest jadalna, ale można ją obrać.
Wskazówka
Dojrzałe nektarynki lekko uginają się pod naciskiem. Dojrzewaj w temperaturze pokojowej, a następnie przechowuj w lodówce.
