Nektarynka
Od 6. miesiącaRyzyko zadławienia100 pierwszych produktów★★★★★
OwoceNektarynki można wprowadzać około 6. miesiąca życia, gdy są dojrzałe i miękkie. Są jak brzoskwinie, ale z gładką skórką.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Rozgnieć lub zblenduj miąższ dojrzałej nektarynki na puree.
9-12 miesięcy
Podawaj miękkie plasterki jako jedzenie do rączki.
12-24 miesiące
Podawaj plasterki lub połówki.
Wartości odżywcze
BłonnikWitamina AWitamina CWitaminy z grupy B
Dobre źródło witamin A i C. Zawiera potas, błonnik i przeciwutleniacze. Niska zawartość kalorii.
Warto wiedzieć
Usuń pestkę i skórkę. Podawaj bardzo dojrzałe i miękkie. Pokrój na małe kawałki lub paski.
Usuń pestkę – stanowi ryzyko zadławienia. Upewnij się, że owoc jest dojrzały i miękki. Skórka jest jadalna, ale można ją obrać.
Wskazówka
Dojrzałe nektarynki lekko uginają się pod naciskiem. Dojrzewaj w temperaturze pokojowej, następnie przechowuj w lodówce.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.