Avo ParentingRozszerzanie diety
Cynamon

Cynamon

Od 6. miesiąca100 pierwszych produktów★★★★
Zioła i przyprawy

Cynamon może być wprowadzany około 6 miesiąca w małych ilościach. To rozgrzewająca przyprawa, która dodaje słodyczy bez cukru.

Jak podawać

6-9 miesięcy

Dodaj szczyptę do płatków owsianych, przecierów owocowych lub batatów.

9-12 miesięcy

Używaj do pieczenia i dań śniadaniowych.

12-24 miesiące

Dodawaj do różnych dań słodkich i wytrawnych.

Wartości odżywcze

ŻelazoWapńBłonnik

Zawiera przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne. Może pomagać regulować poziom cukru we krwi. Bardzo niskokaloryczny.

Warto wiedzieć

Używaj cynamonu cejlońskiego, jeśli to możliwe – jest bezpieczniejszy niż cynamon Cassia do regularnego spożycia. Zacznij od niewielkich ilości.

Wskazówka

Cynamon wspaniale komponuje się z jabłkami, bananami i płatkami owsianymi. Mała ilość wystarczy.

Podobne produkty

Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.