Mielona wołowina
Mieloną wołowinę można wprowadzić około 6. miesiąca życia. To doskonałe źródło żelaza i białka dla niemowląt.
Jak podawać
Podawaj drobno pokruszoną, dobrze ugotowaną mieloną wołowinę.
Oferuj w postaci małych pulpecików lub sosu mięsnego.
Dodawaj do różnych dań.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło żelaza (wysoce biodostępne żelazo hemowe), cynku, białka i B12. Zawiera selen i witaminy z grupy B.
Warto wiedzieć
Gotuj, aż nie będzie różowych kawałków. Rozdrabniaj na bardzo drobne okruszki. Dodaj wilgoci, jeśli jest sucha.
Gotuj dokładnie, aż nie będzie różowych kawałków (71°C/160°F). Wybieraj chudą mieloną wołowinę. Rozdrabniaj na bardzo małe kawałki dla młodszych niemowląt.
Zawiera: mięso
Wskazówka
Wołowina z krów karmionych trawą ma więcej kwasów omega-3. Wymieszaj z warzywami dla zbilansowanej wartości odżywczej i łatwiejszej tekstury.
