Żółtko jajka
Od 6. miesiącaCzęsty alergen★★★★★
JajkaŻółtko jaja można wprowadzać około 6. miesiąca. Niektórzy rodzice zaczynają od żółtka, zanim podadzą całe jajo, choć nie jest to konieczne.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Podawaj rozgniecione, ugotowane na twardo żółtko zmieszane z innymi pokarmami.
9-12 miesięcy
Dodawaj do różnych potraw jajecznych.
12-24 miesiące
Stanowi część całych jaj w dowolnej formie.
Wartości odżywcze
ŻelazoWapńBiałkoWitamina AWitaminy z grupy BZdrowe tłuszczeCynk
Doskonałe źródło choliny dla rozwoju mózgu. Zawiera witaminę D, B12 i żelazo. Bogate w zdrowe tłuszcze.
Warto wiedzieć
Gotuj całkowicie. Naturalnie krucha i wilgotna konsystencja jest bezpieczna.
Jajo jest częstym alergenem – obecnie zaleca się wprowadzanie całego jaja. Gotuj dokładnie, aby zapobiec salmonellozie.
Zawiera: jajka
Wskazówka
Gotuj jajka, aż żółtko całkowicie się zetnie. Żółtka z jaj od kur z wolnego wybiegu mają więcej kwasów omega-3.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.