Poi
Od 6. miesiąca★★★★★
WarzywaPoi (ugotowany i rozgnieciony korzeń taro, tradycyjna potrawa hawajska) można wprowadzić około 6 miesiąca życia. Był używany jako pierwszy pokarm od pokoleń.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Podawaj świeże lub lekko sfermentowane poi w pożądanej konsystencji.
9-12 miesięcy
Mieszaj z innymi pokarmami.
12-24 miesiące
Włącz do zróżnicowanej diety.
Wartości odżywcze
BłonnikWitamina CWitaminy z grupy B
Łatwy do strawienia. Dobre źródło błonnika i potasu. Zawiera witaminy z grupy B i trochę białka.
Warto wiedzieć
Naturalnie przetarta konsystencja jest bezpieczna.
Naturalnie sfermentowane poi zawiera probiotyki. Bardzo łagodny smak. Dostosuj konsystencję wodą.
Wskazówka
Najlepsze jest świeże poi. Naturalnie fermentuje i z czasem staje się bardziej kwaśne. Niektóre dzieci wolą świeże, inne sfermentowane.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.