Groszek cukrowy
Od 6. miesiącaRyzyko zadławienia100 pierwszych produktów★★★★★
Rośliny strączkoweGroszek cukrowy można wprowadzać około 6. miesiąca życia, gdy jest ugotowany do miękkości. Surowy groszek cukrowy jest zbyt twardy i włóknisty.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Gotuj na parze, aż będzie bardzo miękki, a następnie zmiksuj lub rozgnieć.
9-12 miesięcy
Podawaj dobrze ugotowany, przekrojony na pół groszek cukrowy.
12-24 miesiące
Serwuj ugotowany groszek cukrowy w całości.
Wartości odżywcze
ŻelazoBłonnikWitamina AWitamina CWitaminy z grupy B
Dobre źródło witaminy C, witaminy K i błonnika. Zawiera foliany i żelazo. Niskokaloryczny.
Warto wiedzieć
Usuń włókna. Gotuj do miękkości i pokrój na małe kawałki. Surowy groszek cukrowy jest zbyt chrupiący.
Gotuj do miękkości dla niemowląt – surowy groszek cukrowy stanowi ryzyko zadławienia. Usuń włókna, jeśli są obecne.
Wskazówka
Groszek cukrowy jest słodszy niż groszek śnieżny. Blanszuj, aby zachować żywy kolor podczas gotowania.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.