Imbir
Od 6. miesiąca100 pierwszych produktów★★★★★
Zioła i przyprawyImbir można wprowadzać około 6. miesiąca w małych ilościach jako przyprawę. Może pomagać w trawieniu i nudnościach.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Dodaj odrobinę startego imbiru do puree lub potraw stir-fry.
9-12 miesięcy
Dodawaj do zup, curry i wypieków.
12-24 miesiące
Używaj w różnych daniach.
Wartości odżywcze
BłonnikWitamina CWitaminy z grupy B
Zawiera gingerol o właściwościach przeciwzapalnych. Może wspomagać trawienie i zmniejszać nudności. Bardzo niskokaloryczny.
Warto wiedzieć
Zetrzyj drobno lub użyj imbiru mielonego. Nigdy nie podawaj kawałków.
Używaj świeżego imbiru, startego lub posiekanego, w małych ilościach. Suszony imbir jest bardziej skoncentrowany. Zacznij od maleńkich ilości.
Wskazówka
Zamroź świeży imbir i zetrzyj bezpośrednio z zamrożonego – jest łatwiejszy w obróbce. Imbir dobrze komponuje się z marchewką i słodkimi ziemniakami.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.