Imbir
Od 6. miesiąca100 pierwszych produktów★★★★★
Zioła i przyprawyImbir można wprowadzać około 6. miesiąca życia w małych ilościach jako przyprawę. Może pomóc w trawieniu i nudnościach.
Jak podawać
6-9 miesięcy
Dodaj odrobinę startego imbiru do przecierów lub potraw smażonych.
9-12 miesięcy
Włączaj do zup, curry i wypieków.
12-24 miesiące
Używaj w różnych daniach.
Wartości odżywcze
BłonnikWitamina CWitaminy z grupy B
Zawiera gingerol o właściwościach przeciwzapalnych. Może wspomagać trawienie i zmniejszać nudności. Bardzo niskokaloryczny.
Warto wiedzieć
Używaj świeżego imbiru startego lub posiekanego w małych ilościach. Suszony imbir jest bardziej skoncentrowany. Zacznij od bardzo małych ilości.
Wskazówka
Zamroź świeży imbir i ścieraj bezpośrednio z zamrożonego – jest łatwiejszy w użyciu. Imbir dobrze komponuje się z marchewką i batatami.
Podobne produkty
Śledź każdy pierwszy kęsPobierz aplikację Avo Starting Solids: śledzenie alergenów, wyzwanie 100 produktów i przewodniki podawania dopasowane do wieku.