Mięta
Świeżą miętę można wprowadzać około 6. miesiąca życia. Ma orzeźwiający smak, który może pomóc uspokoić brzuszek dziecka.
Jak podawać
Dodawaj drobno posiekaną miętę do przecierów owocowych lub jogurtu.
Wymieszaj z daniami z ogórka lub sałatkami owocowymi.
Używaj w różnych przetworach owocowych i napojach.
Wartości odżywcze
Zawiera witaminę A i przeciwutleniacze. Może wspomagać trawienie i łagodzić dolegliwości żołądkowe. Bardzo niska zawartość kalorii.
Warto wiedzieć
Drobno posiekaj. Miękkie zioło jest bezpieczne.
Używaj świeżych liści mięty, drobno posiekanych. Zacznij od małych ilości, ponieważ smak może być intensywny.
Wskazówka
Mięta łatwo rośnie w doniczkach i świetnie jest mieć ją świeżą w domu. Doskonale komponuje się z arbuzem i jagodami.
Przepisy z Mięta dla niemowląt
Przepisy BLW z Mięta, każdy oznaczony wiekiem, na BLW Recipes, naszej stronie z przepisami.
Zobacz przepisy
